Soins – hydrothérapie

Maladies de la peau et  maladies articulaires

Nos séjours thérapeutiques ont lieu du jeudi au dimanche.

 

Intérêt des bains salins

Le sel joue un grand rôle au sein même de notre organisme, et pas seulement dans notre alimentation. Notre corps est composé en grande partie d’eau salée. L’équilibre des fluides de notre corps est maintenu par un mécanisme d’osmose entre les ions sodium, chargés négativement et les ions chlorure chargés positivement. C’est particulièrement en cela que le sel, autrement appelé chlorure de sodium est indispensable, car il soutient l’équilibre des fluides à l’intérieur et à l’extérieur de nos cellules, grâce à un échange constant d’eau à travers la membrane cellulaire.

Minéraux et oligo-éléments présents dans l’eau et la saumure des bains salins, atteignent les cellules du corps et permettent une détente instantanée de tout l’organisme, parfait lors d’épisodes de stress et pour prévenir l’épuisement.

L’eau de source est chauffée au bois entre 37 et 40 degrés pour favoriser les échanges de minéraux depuis la peau vers l’intérieur du corps. En effet, la chaleur du bain permet de détendre les tissus et ainsi d’optimiser l’assimilation des minéraux.

En plus du chlorure de sodium, nos bains salins sont riches en iodure et bromure de magnésium, et sont donc tout indiqués pour les problèmes de peau, les douleurs articulaires, les troubles gynécologiques, et agissent aussi positivement sur le stress de manière générale.

Différentes indications

. Problèmes de peau : psoriasis, eczéma, dermatite atopique

. Troubles articulaires : arthrose, arthrite, maux de dos

. Détente du système nerveux : stress, troubles du sommeil, burn-out, soutien lors de transitions

. Troubles gynécologiques : cycles irréguliers, douloureux, ménopause

Historique de Bex-les-Bain

 

Pendant plus de 200 ans, la station thermale s’est imposée comme référence dans le  traitement  de plus de 70 maladies différentes, grâce aux bienfaits de ses eaux chlorurées bromo-iodiques. Des maladies très variées ont pu être traitées comme la tuberculose, la stérilité, le surmenage, les rhumatismes, et autres affections de la peau etc…

A l’époque, les médecins utilisent les eaux salées sous forme de cures salines, aussi bien en promulguant les bains prolongés et répétés, qu’en conseillant de consommer ces eaux par voie interne. En 1881, le Dr Exchaquet estime que les effets généraux des bains “dérivent tous de l’action stimulante exercée sur l’enveloppe cutanée par les principes salins et répercutée sur tout l’organisme”. ^[1]

Au programme

• Bains salins
• Randonnées
• Pension complète végétarienne (et bio ?)
• Séjour au cœur de la nature
• 3 nuits d’hébergement
• Naturopathie, méditation, respiration

Déroulement d’un séjour

. Arrivée le jeudi à partir de 17h et départ le dimanche 17h

. Deux consultations naturopathiques, effectuées par une naturopathe diplômée et spécialisée en hydrologie: une au début du séjour dans le but d’effectuer un bilan de vitalité et individualiser votre prise en charge hydrologique durant le séjour, en fonction notamment de votre pathologie et votre force vitale. Et une en fin de séjour, pour faire le point et vous donner des conseils d’hygiène de vie à poursuivre chez vous, comprenant des conseils en nutrithérapie, hydrothérapie, phytothérapie, gestion du stress… vous repartez avec un programme individualisé. Notez que selon le nombre de participants, ce programme pourra soit vous être remis en main propre, soit vous être envoyé par mail la semaine suivant votre séjour.

Possibilité de prise en charge de ces consultations d’un montant de 360chf par votre assurance complémentaire, naturopathe reconnue ASCA et RME.

. Vous séjournerez dans un lieu authentique, simple, au cœur de la nature. Vous pourrez vous ressourcer et prendre du temps pour vous, dans un lieu unique à l’orée des Alpes Vaudoises.

. Des méditations, des exercices de respiration, des promenades au bord de la rivière, des repas simples et végétariens préparés ensemble, voilà de quoi rythmer votre séjour à Riversong.

. Quatre bains salins par personne, d’une durée et température variable et individualisée.

. En supplément : massages sur réservation.

. Les séjours sont organisés à partir de  … personnes et pour un maximum de 9 personnes

Hébergement simple et authentique

Au cœur de la nature

Respectueux de l’environnement

Bibliothèque

Salle de méditation

Salle de silence

Sentier pieds nus et sentier philosophique de mai à octobre

Prochaines dates

 

Programme des séjours de santé holistique et l’hydrothérapie avec suivi par une naturopathe

Dans la tradition de 200 ans de guérison des maladies de la peau et des maladies articulaires.

Maximum 9 participants.

 

Jeudi

Dès 17h                 arrivée, installation dans les chambres, 1^er bain salin, dernier moment pour entrer dans le bain : 18h.
19h15                    souper *
20h30                    présentation du séjour, qu’entend-on nous par considération holistique de la santé ?
22h                        en été, bain salin sous les étoiles

Vendredi

7h30                               tisane et yoga pour tous les niveaux
8h30                               déjeuner
9h15                               moment méditatif, ouverture à la sagesse
10h15                              entretiens individuels, bilan de santé
En alternance avec bain salin et sentier pieds-nu
12h30                              dîner
14h                                suite des entretiens individuels et bilan de santé
En alternance avec marche en nature, bain salin ou atelier créatif
16h30                              goûter
17h                                travail communautaire : rentrer le bois de feu, visite de la permaculture
17h30                              moment méditatif, échange, dialogue en groupe
19h15                              souper
20h30                              en été, bain salin ou éventuel programme à inventer

Samedi

7h30                               tisane et yoga pour tous les niveaux
8h30                               déjeuner
9h15                               moment méditatif, ouverture à la sagesse
10h15                              entretiens individuels, bilan de santé +3
En alternance avec bain salin et sentier pieds-nu
12h30                              dîner
14h                                En alternance avec marche en nature, bain salin ou atelier créatif
16h30                              goûter
17h                                travail communautaire : rentrer le bois de feu, visite de la permaculture
17h30                              moment méditatif, échange, dialogue en groupe
19h15                              souper
20h30                              en été, bain salin ou éventuel programme à inventer

Dimanche

7h30                               tisane et yoga pour tous les niveaux
8h30                               déjeuner
9h15                               moment méditatif, ouverture à la sagesse
10h15                              2ème entretien (3 personnes) En alternance avec bain salin et sentier pieds-nu
12h30                              dîner
14h                                2ème entretien  suite (3 personnes)
En alternance avec marche en nature, bain salin ou atelier créatif
16h30                              goûter et clôture

Questions fréquemment posées

• Les repas sont ovo-lacto végétariens
• L’eau provient de la source de la Rippaz, la boire et s’y baigner a de grandes vertus. Elle est en plus dynamisée par le système Grander. On peut en acheter pour poursuivre la cure chez soi.
• Chaque participant prépare son bain à la température qui lui convient. Le vide et le nettoie pour le suivant. ( sauf pour les personnes dont la mobilité est réduite).
• Une boisson chaude ( tilleul est disponible pendant le bain d’une durée d’une heure ou deux en alternance avec le bain d’eau glacée).
• Les chambres sont pour deux ( ou supplément pour chambre individuelle)
• Chacun fait son lit à l’arrivée ( les draps sont lavés avec une lessive faite avec des plantes sauvages récoltées sur le terrain)
• La maison est chauffée à bois (chaudière centrale et radiateurs) , 18° est la norme et plus chaud dans la salle à manger.
• Les toilettes et salles de bain sont à l’étage
• Le programme est libre : chacun goûte, essaie et suit comme cela lui convient.
• Le centre est en zone blanche : pas de réseau 4G, pas de wifi (on peut le mettre en route)
• Les chiens sont acceptés pour autant qu’ils ne dérangent pas les autres visiteurs, sans supplément s’ils ne demandent pas de travail supplémentaire.

 

Tarifs

Séjour complet : Fr 830.-  (dont 360.- 2x1h30 de consultations naturopathiques pris potentiellement en charge par votre assurance complémentaire, chaque assurance a ses propres principes de remboursement)

Le séjour est intégralement payé à l’inscription. En cas d’annulation, c’est remboursé à 100% si c’est annoncé 2 semaines avant le début du séjour. S’il y a des compléments, massages ou autres, ils sont réglés à la fin du séjour.

Suppléments éventuels : ( tarifs pour l’ensemble du séjour )

Chambre individuelle :                                           + 50.-

Peignoir et nu-pieds :                                            + 20.-

Matériel pour atelier créatif :                                 + 20.-

(Sculpture et gravure sur bois, bijoux en métal coulé dans un moule en plâtre à graver)

Massages :  50 minutes                                           + 80.- / 1h30 : 140.-

 

A prendre avec soi :

Pantoufles d’intérieur, peignoir et nu-pieds, chaussures de marche, habits chauds, habits de pluie, cahier pour prendre des notes et des choses à grignoter pour ceux qui ne peuvent s’en passer.

 

L’équipe de Riversong

 

Aurélie Mourier

Naturopathe,
spécialisée en hydrologie,
nutrition,
méthodes de détoxication
et phytothérapie.
Thérapeute avec reconnaissance ASCA et RME.
Également éducatrice depuis 2006.
Parle Français-anglais

 

 

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Bernard Pulfer

Formateur pour animateur pour enfants et jeunes dans une approche holistique (depuis 1990) fondateur du centre de ressourcement Riversong, fondateur de l’association le Chant de la Rivière (santé mentale pour les 15-25 ans), conférencier international, anime des journées pédagogiques dans les écoles, thérapeute selon l’approche des 3 ordres de la santé, spécialisé dans la question du poids du passé comme entrave dans sa vie relationnelle, spirituelle et créative.

Père de 6 enfants, né en 1964.

 

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Inscriptions par mail à info@riversong.ch

 

^[1] Sel et société, tome 2: Santé-croyances-économie, de Christine Hoët-van Cauwenberghe, Armelle Masse, GillesPrilaux